應該循序漸進地添加其他種類輔食，一次只加一種，并且在加入新食品后至少等3天，再加入另一種食品。這樣你就有時間來觀察寶寶是否對某種食物過敏，過敏癥狀可能包括腹瀉、腹脹、排氣（打嗝或放屁）增多，或出疹子。如果你的家族有過敏史，或者你的寶寶在添加輔食的過程中出現過敏反應，那就應該等待1周以上，再加入新食物。

　　所有寶寶適應輔食的過程大概應該都是這樣的：